Voici les trois parcours sur le Weekend :
Nom |
Kilomètre |
Obstacles |
Participants |
Beast |
20+ |
25+ |
1221 (1168 à l’arrivée) |
Super |
13+ |
20+ |
2331 (2114 à l’arrivée)
2342 ( 2268 à l’arrivée) |
Sprint |
5+ |
15+ |
1667 (1623 à l’arrivée) |
Trifecta sur le weekend |
38+ |
60+ |
65 (60 à l’arrivée) |
Total |
|
|
5219
5230 |
Le site d’organisation de la course indique que la capacité d’accueil maximum n’était pas atteinte avec un taux de remplissage à 69% sur la Beast. La pluie de dimanche a peut etre décourager certains « sportifs ». Le communiqué de presse estime le nombre de participants à 6500 sur les trois épreuves. Soit 2000 personnes de moins que l’année passé. Peut-être qu’en diminuant un peu le prix il y aurait plus de personnes ?
Mesuré avec ma montre Garmin 920 XT:
Course |
|
Dossard |
Départ |
Kilometres |
Obstacles |
Temps |
Dénivelé cumulé |
Beast |
Seul avec prise de photo |
11399 |
9:02 |
22,85 km |
40 |
4:01:24 (422 ème) |
+- 613m |
Super |
En équipe |
13737 |
11:15 |
16,22 km |
32 |
3:08:34 (739 ème) |
+- 410m |
Sprint |
Seul |
13030 |
14:30 |
6,87 km |
20 |
2:02:27 (1088 ème) |
+- 180m |
Total |
|
|
45,94 km |
92 |
9:12:35 |
+- 1203m |
Sur la Trifacta j’ai fini 43/65 … le premier a fait la Trifecta en 5:31:56.
Résultat des courses :
Statistique :
Statistique « BEAST » :
Entre 2:10 et 7:15… le pic doit être vers 4h05 pour les hommes et 4h20 pour les femmes.
Statistique « SPRINT » :
Statistique « SUPER » :
Entre 1h35 et 7h30…
Statistique « Trifacta » sur le weekend :
Les parcours :
La course :
Le départ :
Comme toujours une bonne animation sur le départ !
Pour la notation du temps :
- Court : < 5 min
- Moyen : entre 5 min & 10 min
- Long : entre 10 min & 15 min
- Très long : > 15 min
Obstacle n°1 : Un mur.
- Niveau : Moyen.
- Temps : Court.
- Type : Wall (n°1) + OVER UNDER THROUGH
Beast |
Oui |
1 |
– |
Super |
Oui |
1 |
– |
Sprint |
Oui |
1 |
– |
Obstacle n°2 : Baignoire de boue.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : ?
Beast |
Oui |
2 |
– |
Super |
Oui |
2 |
– |
Sprint |
Oui |
2 |
– |
Obstacle n°3 : Passage sur des poutres.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
3 |
– |
Super |
Oui |
3 |
– |
Sprint |
Non |
2 |
– |
Obstacle n°4 : Un peu d’escalade.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : Traverse Wall (n°1) .
Beast |
Oui |
4 |
– |
Super |
Oui |
4 |
– |
Sprint |
Non |
2 |
– |
Obstacle n°5 : Passage dans l’eau froide.
- Niveau : Difficile.
- Temps : Court (il est préférable de ne pas trainer, j’ai mis 1 min sur la Beast).
- Distance : 50m .
- Type : Swim (n°1).
- A noter que normalement on est disqualifié dans les courses Spartan quand on ne fait pas cette épreuve.
Beast |
Oui |
5 |
– |
Super |
Oui |
5 |
– |
Sprint |
Non |
2 |
– |
Obstacle n°6 : Un peu d’escalade, plan incliné avec une corde .
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
6 |
– |
Super |
Oui |
6 |
– |
Sprint |
Non |
2 |
– |
Obstacle n°7 : retourner la roue.
- Niveau : Moyen.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
7 |
– |
Super |
Oui |
7 |
– |
Sprint |
Non |
2 |
– |
Obstacle n°8 : Un mur trop haut pour le faire seul
- Niveau : Très difficile seul.
- Temps : Court.
- Type : Wall (n°2) ( hauteur 8+ ? )
Beast |
Oui |
8 |
Echec (1) |
Super |
Oui |
8 |
Echec (2) |
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°9 : Dune de pneu.
- Niveau : Facile.
- Temps : Moyen.
- Type :
Beast |
Oui |
9 |
|
Super |
Oui |
9 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°10 : Echelle.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
10 |
|
Super |
Non |
9 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°11 : Un peu de boue sous les barbelés.
- Niveau : Facile.
- Temps : Long.
- Type : Barbed wire crawl (n°1)
Beast |
Oui |
11 |
|
Super |
Non |
9 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°12 : Un peu de boue sous un filet.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
12 |
|
Super |
Non |
9 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°13 : Escalade .
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
13 |
Bouchon |
Super |
Non |
9 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°14 : Pierre à porter
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Distance : 2x25m.
- Type : Atlas Stone Carry / Atlas Carry.
Beast |
Oui |
14 |
|
Super |
Oui |
10 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°15 : Parcours avec une buche : « log cary »
- Niveau : Facile.
- Temps : Moyen.
- Distance : 200 m.
- Type:
« SAND BAG / LOG / HEAVY CARRY »
- Photo.
Beast |
Oui |
15 |
|
Super |
Oui |
11 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°16 : Ramper sous les barbelés dans la boue
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : Barbed wire crawl (n°2)
Beast |
Oui |
16 |
|
Super |
Oui |
12 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°17 : Tirer un poids.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
17 |
|
Super |
Oui |
13 |
|
Sprint |
Non |
2 |
|
Obstacle n°18 : Echelle en bois.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
18 |
|
Super |
Oui |
14 |
|
Sprint |
Oui |
3 |
Gros bouchon … |
Obstacle n°19 : Tirer un pavé en fer.
- Niveau : Facile le samedi / Moyen le dimanche.
- Temps : Court (2:40 min pour moi).
- Distance à faire : 240 m.
- Type :
Beast |
Oui |
19 |
|
Super |
Oui |
15 |
|
Sprint |
Oui |
4 |
|
Obstacle n°20: Lancer du javelot
- Niveau : Facile mais aléatoire.
- Temps : Court.
- Type : Spear throw (n°1)
Beast |
Oui |
20 |
|
Super |
Oui |
16 |
|
Sprint |
Oui |
5 |
Echec (3) |
Obstacle n°21: Passer dans un tube.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
21 |
|
Super |
Oui |
17 |
|
Sprint |
Non |
5 |
|
Obstacle n°22: Portage de sac de sable
- Niveau : Difficile.
- Temps : Très Long (16min54 pour moi).
- Distance : 960 m
- Type :
Beast |
Oui |
22 |
|
Super |
Oui |
18 |
Bouchon dans la montée |
Sprint |
Non |
5 |
|
Obstacle n°23: Exercice de mémoire (partie 1)
Par exemple : Bravo-738-4689
- Niveau : Moyen.
- Temps : Trés Long.
- Type :
Beast |
Oui |
23 |
|
Super |
Oui |
19 |
|
Sprint |
Oui |
6 |
|
Obstacle n°24 : Monter à la corde
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : ROPE CLIMB
Beast |
Oui |
24 |
|
Super |
Oui |
20 |
|
Sprint |
Oui |
7 |
|
Obstacle n°25 : Porter un sceau de gravier (Je pense que c’est Hill)
- Niveau : Moyen.
- Temps : Long (8min 57 pour moi).
- Distance : 650 m, dénivelé +- 40m .
- Type : BUCKET BRIGADE (n°1) /
- A noter ; Quand j’ai fait la version Sprint j’ai vu une personne faisant la Spartan Race avec une prothèse à la jambe. Bravo à lui !
Beast |
Oui |
25 |
|
Super |
Oui |
21 |
|
Sprint |
Oui |
8 |
|
Obstacle n°26 : Escalader un plan incliné
- Niveau : Moyen.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
26 |
|
Super |
Non |
21 |
|
Sprint |
Non |
8 |
|
Obstacle n°27 : Porter une chaine en fer.
- Niveau : Difficile.
- Temps : Moyen-Long (10min34 pour moi).
- Distance : 850m
- Type :
Beast |
Oui |
27 |
|
Super |
Non |
21 |
|
Sprint |
Non |
8 |
|
Obstacle n°28 : Passage d’un mur.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : Wall + OVER UNDER THROUGH
Beast |
Oui |
28 |
|
Super |
Oui |
22 |
|
Sprint |
Oui |
9 |
|
Obstacle n°29 : Passage d’un mur.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : Wall
Beast |
Oui |
29 |
|
Super |
Oui |
23 |
|
Sprint |
Oui |
10 |
|
Obstacle 30 : Soulever un poids avec une poulie.
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : HERCULES HOIST (n°1)
Beast |
Oui |
30 |
|
Super |
Oui |
24 |
|
Sprint |
Oui |
11 |
|
Obstacle n°31 : Saut à pieds joints
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
31 |
|
Super |
Oui |
25 |
|
Sprint |
Oui |
12 |
|
Obstacle n°32 : Monter à la corde sur un plan incliné
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
32 |
|
Super |
Oui |
26 |
|
Sprint |
Oui |
13 |
Bouchon |
Obstacle n°33 : Passage dans de la boue …
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
33 |
|
Super |
Oui |
27 |
|
Sprint |
Oui |
14 |
|
Obstacle n°34 : Passage sous les barbelés dans la boue … très long.
- Niveau : Difficile.
- Temps : Moyen à Long (5:03min pour la Beast).
- Distance : 200 m.
- Type : Barbed wire crawl (n°3)
Beast |
Oui |
34 |
Humm … que de la boue. |
Super |
Oui |
28 |
Beaucoup de cailloux. |
Sprint |
Oui |
15 |
Des cailloux, Echec (4) |
Obstacle n°35 : Passage d’un plan incliné mouillé … ( Slippery wall )
- Niveau : Difficile.
- Temps : Court.
- Type : Splippery Wall (n°1)
Beast |
Oui |
35 |
|
Super |
Oui |
29 |
Beaucoup de boue |
Sprint |
Oui |
16 |
|
Obstacle n°36 : Un peu d’escalade sur un filet
- Niveau : Difficile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
36 |
|
Super |
Oui |
30 |
Beaucoup de boue |
Sprint |
Oui |
17 |
|
Obstacle n°23: Exercice de mémoire (partie 2)
Obstacle n°37 : Un peu d’escalade
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type :
Beast |
Oui |
37 |
|
Super |
Oui |
31 |
Beaucoup de boue |
Sprint |
Oui |
18 |
|
Obstacle n°38 : Monkey Bars
- Niveau : Très Difficile.
- Temps : Court.
- Type : Monkeys Bar / Spartan Rig .
Beast |
Oui |
38 |
Echec (5) |
Super |
Oui |
32 |
Echec (6) |
Sprint |
Oui |
18 |
|
Obstacle n°39 : Passage d’un mur
- Niveau : Difficile.
- Temps : Court.
- Type : Wall (mur)
Beast |
Oui |
39 |
|
Super |
Oui |
31 |
|
Sprint |
Oui |
19 |
|
Obstacle n°40 : Saut du feu pour la photo
- Niveau : Facile.
- Temps : Court.
- Type : Fire Jump.
- Photo.
- A noter : Celui ou l’on prends le plus de plaisir, car on a finit !
Beast |
Oui |
40 |
|
Super |
Oui |
32 |
|
Sprint |
Oui |
20 |
|
Conclusion:
Rien a redire, la Spartan Race est plus difficile que la Mud Day dans toutes ses versions. La Mud Day se veut plus pédagogique dans les obstacles, la Spartan Race avec ses obstacles longs se veut plus physique.
Vivement qu’il y ait une ultra-beast en France (46+ kilomètres et 56+ obstacles) ! Cela commence à devenir plus sérieux …
L’organisation :
Très bonne organisation de cette compétition rien à redire, bonne animation, niveau élevé, douche … Je conseille vivement de faire Spartan Race plutôt que Mud Day si vous êtes un sportif. Par contre dans le cas inverse je conseille Mud Day qui est bien moins physique.
Les seuls petits bémols :
- Sur l’obstacle avec les sacs, ou il a du manquer de sacs le dimanche …
- Les personnes qui n’ont pas eu leurs résultats sur le site https://my.trumin.com/. Je sais que j’ai eu ce problème sur la course « SUPER ». Après contact du support ils ont retrouvé tous mes résultats.
- Dernier point anecdotique, c’est dommage que pour l’inscription à la Trifecta il faille pointer trois fois. Je pense que l’idéal serait de pointer une seule fois et d’avoir le même numéro de dossard … Mais je ne sais pas si cela représente beaucoup de travail pour l’organisation.
Le prix :
Le prix de la course est de 380 €, ensuite il faut compter les 2×5 € de parking. Il faut aussi compter le péage, l’essence et l’hôtel … Et il faut aussi prendre du matériel spécifique comme les manchons qui sont plus que nécessaire.
Les médailles :
Dans la presse :
1. 6 500 contre 8 500 l’an dernier sur les deux jours.
2. Depuis, il y a aussi le Mud Day à Nice ou à Aix, la Crossrace à Cuges-les-Pins, et plein d’autres initiatives tout aussi conviviales.
…les choses se sont corsées un peu plus cette année avec l’apparition de la Beast (21km, 26 obstacles).
«Cela correspond à une demande du public, nous expliquait avant le week-end Olivier Castelli, organisateur de l’épreuvre de la Spartan Race du Castellet. Nous avions 80% de débutants dans cette discipline il y a un an, nous n’en avons que 40% aujourd’hui. Il faut donc proposer des choses nouvelles aux gens.»
Le point négatif général au course d’obstacle :
Quand je fais des Trails je ne vois pas un seul papier jeter par terre, les coureurs ont vraiment envie de respecter le parcours. Dans la Spartan beaucoup de personnes laissent par terre les emballages des produits énergétiques. C’est dommage qu’il n’y ait pas une sensibilisation au départ comme on peut le voir sur certains Trail. Mais cette remarque n’est pas propre à la Spartan Race mais c’est pareil pour les autres courses d’obstacles.
Mes parcours :
Epilogue (questionnaire sur https://fr.surveymonkey.com/ ) ;
- Tu as participé à la course : les 3 courses.
- Tu es : homme
- Ta tranche d’age : 36/45
-
As-tu visité le site internet Spartan pour te préparer ? : Non
-
Les informations étaient-elles suffisantes ? : Oui. Bien que beaucoup de personnes soient surpris qu’il n’y ait que de l’eau sur la plus part des ravitaillements. Cela fait partie de la compétition.
- As-tu lu les Newsletters ? : Non
- As-tu participé à la Spartan Race CPR (Circuit Paul Ricard) en 2014 ? : Oui, plus complexe … j’adore.
-
Etais-tu déjà venu au Circuit Paul Ricard ? Oui
-
As-tu trouvé facilement le lieu de la course ? Oui, il y a un truc qui s’appelle GPS.
-
Trouves-tu que le Circuit Paul Ricard soit adapté à l’organisation de courses à obstacles ? 1
-
Combien d’amis ou de membres de ta famille sont venus avec toi le jour de la course ? 1
-
As-tu séjourné à l’hôtel, en auberge ou dans un autre type d’hébergement dans la région spécialement pour l’événement ? Non.
-
Merci d’évaluer les inscriptions en ligne : Très satisfait
-
Merci d’évaluer les transferts et changements dans l’outil d’enregistrement : Satisfait, peut mieux faire pour la Trifecta.
-
Merci d’évaluer la communication avant la course (Newsletters, réseaux sociaux) : Satisfait
-
Merci d’évaluer le pack coureur retiré le jour de la course : Très satisfait
-
Merci d’évaluer les consignes : Satisfait.
-
As-tu aimé le Village : Très satisfait
-
As-tu apprécié la zone d’arrivée ? Satisfait, pas « très » car sur une course la puce n’a pas fonctionnée. Ce qui est vraiment bizarre c’est que l’on se fait contrôler au départ, ensuite quand on franchi la ligne à nouveau, et encore pour Hill, et « Log Cary » et à la fin. Tout cela pour ne rien voir ?! Et je suis prêt à payer 5€ de plus pour avoir une bière sur la fin.
-
As-tu aimé le tracé global de la course ? Très satisfait.
-
As-tu trouvé la course suffisamment difficile ? Oui, c’était bien. Mais vivement l’Ultra-east !
-
As-tu apprécié les obstacles ? 1
-
Quel obstacle as-tu préféré ? Walls (murs) / Tractor pull (tiré de bloc de béton/bois avec la chaîne) / Rolling Mud (grands passages dans la boue et l’eau)
-
Selon toi, la sécurité sur la course (course et obstacles) était-elle suffisante? (1-4, 1 étant la réponse la plus positive) 2. J’aurai mis de la paille sous l’obstacle n°35.
-
As-tu apprécié le support des volontaires sur la journée ? Très satisfait.
-
Es-tu prêt à revenir aux prochaines Spartan Race ? Avec plaisir.
-
Es-tu prêt à recommander Spartan Race à tes amis ? Avec grand plaisir.
-
Es-tu satisfait de la qualité des services reçus comparé aux coûts d’inscriptions ? Satisfait
-
Quel est ton degré de satisfaction générale ?
- …
Historique de la course :
- Spartan Race Le Castellet 2013 : 6000 participants selon les organisateurs.
- SPRINT : 1581
- SUPER : 3708
- BEAST : NA
- Spartan Race Le Castellet 2014 : 8500 participants selon les organisateurs. Mais d’après les résultats :
- SPRINT : 1914 (+333)
- SUPER : 4101 (+393)
- BEAST : 897
- TRIFECTA sur le WEEKEND : ?
- Spartan Race Le Castellet 2015 : 6500 participants selon les organisateurs.
- SPRINT : 1667 (-247)
- SUPER : 2331 (-1770)
- BEAST : 1221 (+324)
- TRIFECTA sur le WEEKEND : ?
Article :
Mon précédent article : https://www.cyber-neurones.org/2014/10/spartan-race-beast-au-circuit-paul-ricard/
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