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Biot / Gravel : Mon circuit récupération active

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Voici mon circuit Gravel « Récupération active » :

Total distance: 27638 m
Max elevation: 233 m
Min elevation: 15 m
Total climbing: 592 m
Total descent: -588 m
Average speed: 14.95 km/h
Total time: 02:17:53
Download file: biot2024recuperationactive.gpx

Les passages intéressants :

  • Chemin de la chèvre d’or. (Segment)
  • La piste des Croûtons.
  • La piste du serpant. (Segment)
  • La piste de l’hopital.
  • La piste de Saint-Philippe.
  • La piste principale.
  • La piste Blue.
  • La piste Cavalière.
  • La piste de Fontmerle. (Segment)
  • La piste de l’Etang.
  • Chemin de la Bouillide.
  • Piste des Bouillides.
  • Sentier pour tous.
  • Piste de la source.
  • Chemin de Sophia Fournier. (Attention à la traversée de la route des Colles)

Quelques photos :

Commande d’un nouveau gravel : Origine GRAXX III GTO EXPLORE

En passant

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Normalement je dois attendre de 6 semaines à 8 semaines (fin juin max) … je sais c’est long, très long. Je voulais un développement plus facile en mono plateau car je fais beaucoup de chemin ( DFCI) et aussi des amortisseurs à l’avant pour les épaules. J’espère avoir fait le bon choix avec l’Origne Graxx III.
J’ai donc sur le vélo :

  • Cassette : SLX M7100 12v 10-51
  • Groupe Pédalier : GRX 610 12v 40D Mono BS

Mon Gravel actuel est un Trek : Checkpoint ALR 4 ( Cassette : Shimano Tiagra HG500, 11-34, 10 vitesses ) .

J’ai fait 5470 km depuis le 18/09/2020 (253 utilisations). Par moment c’était vraiment dur surtout quand j’ai fait la Ventoux Gravel Trans : https://www.cyber-neurones.org/2023/05/ventoux-gravel-trans-massifs-edition-2023/ .

A suivre …

Les Maures en Gravel

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A la base nous avons voulu faire ce tour : https://bike-cafe.fr/2024/04/les-maures-avec-polygon-bikes/ . Mais on n’avait pas trop envie de faire demi-tour après notre halte à Collobrieres. Surtout après un « Burger de la mort » chez « Chez Pa' » (très bonne adresse pour les cyclistes)

Voici donc ce que nous avons fait :

Total distance: 83595 m
Max elevation: 695 m
Min elevation: 68 m
Total climbing: 1977 m
Total descent: -1978 m
Average speed: 17.15 km/h
Total time: 08:00:42
Download file: lesmaures2024gravel.gpx

Si je superpose les 2 GPX j’ai ceci :

Les vélos :

  • Origine
  • Cube NUROAD PRO Desert .
  • Trek checkpoint ALR 4 .

En photos :

Le parcours est vraiment jolie, la montée après la halte est vraiment rude.

Gravel : Sospel vers Biot en passant par Saint-Agnes, Gorbio, La Turbie.

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Je me suis fortement inspiré du parcours suivant : https://col-dazur.com/blog/gravier-azur-sospel-nice/ . Bravo pour la création de se parcours.

Le parcours :

Total distance: 95695 m
Max elevation: 1128 m
Min elevation: 1 m
Total climbing: 2175 m
Total descent: -2525 m
Average speed: 18.58 km/h
Total time: 10:19:45
Download file: Sospel-Biot.gpx

Les points de passage :

  • Gare de Sospel (Prendre le train des merveilles).
  • Route du Parais ( Voir aussi : https://www.cafeducycliste.com/fr_fr/la-gazette/riviera-gravel-3-sospel-chemin-de-parais-col-de-braus/ ).
  • Col de Brauss (1002m)
  • Cime du Petit Brauss.
  • Baisse du Pape.
  • Col du Farguet.
  • Col de Ségra (963m)
  • Col des Banquettes (736m)
  • Sainte-Agnes.
  • Gorbio.
  • Col de la Coupière (440m) 
  • Tour du Mont Gros (686m).
  • La Turbie.
  • Parc de la Grande Corniche.
  • Fort de la Révère.
  • Route de la Révère.
  • Col d’Eze (507m).
  • Route stratégique des 4 chemins.
  • Tour du Mont Gros (376m) … celui de Nice.
  • Port de Nice.
  • PROM de Nice.
  • Siesta.
  • Biot.

C’est assez long, donc il faut un level Expert 🙂 : entre 7h et 11h de vélo …

Quelques photos :