Bilan sportif en 2024

En passant

Les courses de 2024 :

Randonnée : Mont Paracouerte par les sentiers noirs

Le Mont Paracouerte par les sentiers noirs (anciens sentiers sans balisage), cela demande d’avoir un bon GPS. Même avec un bon GPS j’ai fait 2 erreurs … Misère.

Le parcours :

Total distance: 11901 m
Max elevation: 2375 m
Min elevation: 1558 m
Total climbing: 881 m
Total descent: -880 m
Average speed: 3.43 km/h
Total time: 04:59:54
Download file: montparacouerte.gpx

Les deux erreurs :

Quelques photos :

 

Cross Amnesty à Valbonne ( Edition 2024 )

En passant

Comme toujours une organisation au top, je n’avais jamais vu autant de participants. J’ai pas pris de photo cette année …

Les résultats : https://www.ac-valbonne.com/cross-amnesty/ .

Le parcours :

Total distance: 11480 m
Max elevation: 239 m
Min elevation: 159 m
Total climbing: 282 m
Total descent: -281 m
Average speed: 12.11 km/h
Total time: 00:59:26
Download file: crossamnesty2024.gpx

Saintétic à Lyon ( Edition 2024 )

Superbe course nocturne … à faire au moins une fois. L’idéal est de choisir la version 24 km.

Le site de l’organisation : https://www.saintelyon.com/epreuve/la-saintetic/

Le parcours :

Total distance: 12942 m
Max elevation: 309 m
Min elevation: 164 m
Total climbing: 321 m
Total descent: -461 m
Average speed: 8.77 km/h
Total time: 01:38:45
Download file: saintetic.gpx

Quelques photos :