Les compétitions en 2020 :
- EcoTrail de Montauroux 19 km ( Edition 2020 )
- Trail UTCAM – Trail Cote d’Azur Mercantour – version 45 km ( Edition 2020 )
- Urban Trail de Cannes : Edition 2020
Pour la FFA :
Pour l’ITRA : https://itra.run/runners/1260843-frederic-arias
COURSE :
– Nombre de kilomètre de course, tapis de course, trail, course d’orientation : 794 km
TREKKING :
- Plus de 9.800 de dénivelée (moitié moins que l’année passé).
- Courmes : Randonnée vers le Pic de Courmettes
- Courmes : Randonnée sur le plateau de Saint-Barnabé.
- Randonnée : Bivouac 2 jours : Lac des Bouillouses -> Refuge des Camporells -> Lac Estany Gros
- Randonnée : Bivouac 2 jours : Font-Romeu <-> Pic Carlit.
- Randonnée : Départ de Duranus vers Mine de l’Eguisse , la Chapelle Saint-Michel et les ruines de Rocca Sparvièra.
- Randonnée : Gréolières-les-neiges vers Vegay
- Randonnée : La crête du Cheiron au départ de Gréolières-les-neiges ( Gréolières station )
- Randonnée hors piste : Col de la Sinne vers Lauvet d’Ilonse , et au retour Le Mont D’Ilonse
MES PRÉCÉDENTS BILANS :
- en 2019 : https://www.cyber-neurones.org/2019/12/bilan-sportif-personnel-2019/ .
- en 2018 : https://www.cyber-neurones.org/2019/01/bilan-sportif-personnel-2018/ .
- en 2017 : https://www.cyber-neurones.org/2018/01/bilan-sportif-personnel-2017/ .
- en 2016 : https://www.cyber-neurones.org/2016/12/bilan-sportif-2016/ .
- en 2015 : https://www.cyber-neurones.org/2016/01/bilan-sportif-2015/ .