Je ne retiendrai pas le mauvais temps, ou le retard de 30 minutes sur le départ, ou bien les plots. Je retiendrai seulement que cette médaille est la plus grosse que j’ai jamais eu 🙂 .
Médaille 2019
J’ai fait le semi-marathon de Nice en 2004 (02:04:40), 2011 (01:54:01), 2015 (1:50:43), 2016 (1:53:48), 2018 (1:49:25), 2019 (1:57:00).
A noter que le parcours à été modifié :
Max elevation: 12 m
Min elevation: -16 m
Total climbing: 162 m
Total descent: -189 m
Average speed: 10.98 km/h
Total time: 01:57:04
Ma vitesse : tranquille sur le début et plus vite sur la fin.
Le nombre de semi-marathon en compétition que j’ai fait : 4 fois celui d’Antibes, 1 fois celui de Cannes, 2 fois celui de Marseille, 6 fois celui de Nice, 2 fois en relais sur le Marathon de Nice. Donc 15 fois un semi-marathon … Et ensuite 10 marathons ( 1 fois Toulouse, 1 fois Annecy, 8 fois Nice), donc au final j’ai du faire 15+10×2 = 35 semi-marathons 🙂 .