Suivant que l’on prend 4s (4 semaines), 12s (12 semaines), 6m (6 mois) , on peut se trouver en dessus ou au dessous de la courbe. Comme si le « Statut d’entrainement » était fonction de la période avec laquelle on regarde ?! J’ai du mal à comprendre … Voici un exemple des mêmes données avec différente période …
Pareil pour la courbe de VO2 max qui semble être fonction de la période .
A suivre.
Bonjour,
en semaine je pratique la course à pied avecune montre Fénix 5
le dimanche je pratique du VTT avec un GPS garmin 1000.
Le garmin 1000 a changé les zone de fréquence cardiaqque . zone 5 ( 90-174).
Ce qui ce répercute sur le statut d’entrainement ( valeur 3255).
comment puis je resetter cette valeur ?
Bonjour,
Désolé, je ne sais pas comment on peut faire.
Frédéric.