Sur le Tapis de course, je fais deux sortes d’entrainement :
- Un entrainement pour le Trail à 15% de dénivelé pendant 1 heure.
- Un entrainement pour le Marathon à 1,5% de dénivelé pendant 1 heure.
J’avais déjà fait un test pour voir comment varié le kilométrage en fonction de l’inclinaison avec la Forerunner 920 : https://www.cyber-neurones.org/2014/01/tapis-de-course-matrix/ .
| Inclinaison | KM sur Matrix | KM sur GARMIN | Ecart (en KM) |
| 0% | 7,82 | 6,39 | 1,43 |
| 15% | 6,15 | 9,44 | -3,29 |
| 4% | 6,86 | 8,52 | -1,66 |
| 1,5% | 6,63 | 7,23 | -0,6 |
Voici ce que cela donne avec Forerunner 935 sur 1 heure de Tapis de course à 15% : 6,16 km sur la montre et 5,21 km sur le tapis de course.
A la fin, on a la possibilité de corriger. Mais je pense que la correction est bonne que si on a toujours le même type d’inclinaison … En plus je pense que cela fausse complètement les calories, par exemple le tapis m’indiquait 721 cal,
Conclusion :
Pourquoi ne pas ajouter un paramètre d’inclinaison (ou bien pourquoi ne pas demander l’inclinaison à la fin ?), l’inclinaison et la distance permettrait de calculer le gain en altitude.
Quand je regarde l’affichage par défaut sur Garmin Connect, pour la course à pied sur tapis roulant. Il y a le champ GAIN ALT qui est visible … c’est frustrant :
